-
Портулак огородный: лекарственные свойства милого захватчика. Еще один вкусный сорнякПортулак – это растение, которое одни считают даром, а другие – наказанием. Но, так или иначе, он обладает свойствами, которые делают его действительно уникальным. В том числе, и на кухне
-
Как дыня влияет на организм. О тонкостях употребления "королевы бахчи"Польза дыни, как говорится, уже в том, что она помогает смириться с тем, что лето заканчивается. И в этой шутке, как всегда, есть доля правды. Дело не только в том, что ее душистые плоды массово созревают в августе-сентябре, но и в их воздействии на организм
-
Польза алычи, или Самая скромная слива. Что мы знаем о ткемалиАлыча, широко распространенная в Украине, не может похвастаться статусом самого любимого из наших фруктов. Однако заготовить ее на зиму однозначно стоит
-
Что такое ревень? В чем польза румамбара и почему он — "компотная трава"Ревень — это удивительный "фруктовый лопух", сезон которого подходит к концу. Поэтому тем, кто не успел заготовить эту добавку к ягодам, следует поспешить
-
Березовый сок: польза с выдумкой. Прототип живой воды и как его сохраняютПервая половина весны - это время, когда собирают березовый сок. И пусть на вкус этот "нектар" не сравнить ни с одним их фруктовых, ценителей у него хватает. Недаром ведь, по некоторым данным, именно он был одним из прототипов сказочной живой воды
-
Что бы съесть, чтобы похудеть. Как не переесть на новогодние праздникиЧто лучше есть в новогоднюю ночь, в какой последовательности и в каком количестве, "ДС" узнала у диетолога, магистра спортивной диетологии, сертифицированного нутрициолога Елены Плахотнюк
-
Игры со временем. Как переход на зимнее время влияет на здоровьеВ воскресенье, 31 октября, Украина в очередной раз перейдет на зимнее время. Перевод часов на час назад произойдет в 4 утра. Возможно, в этом году это случится в последний раз. Но это не точно
-
Эпидемия деменции. Как не впасть в старческое слабоумиеНа сегодняшний день миллион украинцев страдают от старческого слабоумия
-
Любовь как лекарство от сердечного приступа. Как секс влияет на здоровье и психику80% украинцев считают, что секс является важной частью жизни. Действительно: он улучшает иммунитет, сжигает калории, а сам процесс — действует как обезболивающее. Также секс положительно влияет на психическое здоровье, а ученые утверждают, что от него не следует отказываться и в пожилом возрасте
-
Тренер Виктор Мандзяк о том, как бег может "убить" колени и почему кардио — не лучший путь к похудению"ДС" поговорила с фитнес-тренером Виктором Мандзяком о том, как правильно начинать тренировки в спортзале, можно ли есть фаст-фуд и о том, когда здоровый образ жизни может быть вредным для организма