Корисно їсти
-
Чорний перець: 5 корисних властивостейЧорний перець є однією з найпоширеніших та найпопулярніших спецій. Але він не лише покращує смакові властивості страв, а й корисний для здоров'я
-
Користь зелені: лікарі назвали головні властивостіЗелень корисна для організму завдяки вмісту важливих вітамінів та мікроелементів
-
Не тільки банани: названо 5 продуктів, які містять найбільше каліюГоловним джерелом калію в раціоні традиційно вважають банани, але вони поступаються деяким іншим продуктам
-
Нужно есть при изжоге: врачи назвали три продуктаГастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это медицинский диагноз, связанный с постоянными проявлениями изжоги и кислотного рефлюкса
-
Якщо турбує гастрит: якої дієти слід дотримуватись і яких продуктів краще уникатиПри гастриті слід дотримуватися дієти з безпечними продуктами, стравами та рекомендаціями щодо харчування
-
Здорова печінка: медики розповіли, як вивести токсиниСтан печінки, як будь-якого органу людини, з роками погіршується. Це пов'язано, зокрема, з екологією, способом життя та харчуванням. Але один простий прийом допоможе очистити печінку від токсинів
-
Як діабетикам замінити цукор на природні та синтетичні аналоги: поради експертівКоли ми споживаємо цукор, організм розщеплює його на глюкозу, яка спричиняє сплески інсуліну. Надмірне вживання солодкого може призвести не тільки до ожиріння, а й до резистентності до інсуліну, метаболічних захворювань, появи діабету.
-
Стане отрутою: чим категорично не можна годувати кішокДеякі продукти можуть завдати серйозної шкоди організму котів
-
Поліпшать травлення та стан кишечника: названо 6 корисних продуктівДієтологи радять додавати до раціону продукти, які допомагають покращити процес травлення та підтримати здоров'я кишечника
-
"Заморожують" процеси старіння та лікують купу хвороб: чим корисні ягоди ожиниПроблеми з імунітетом, кишечником, висипання на шкірі, зморшки на обличчі – ожина впорається з цими складнощами на раз. Ці ягоди – справжній еліксир для молодості та здоров'я. В Україні кущі ожини плодоносять з кінця червня до пізньої осені. Тому саме час оздоровити та омолодити свій організм