-
Який чай найкраще допомагає зміцнити імунітет узимку: висновки вченихУ холодну погоду особливо важливо підтримувати захисні сили організму — в цьому допомагають певні напої
-
Не фастфудом єдиним: названо продукти, що провокують целюлітЦелюліт — це структурні зміни підшкірно-жирової клітковини, що проявляються у вигляді "апельсинової кірки" на стегнах, сідницях, животі, і щоб його позбутися, недостатньо самих лише фізичних навантажень. Варто також виключити з раціону певні продукти
-
Не тільки шпинат: дієтологи назвали 5 несподіваних продуктів з високим вмістом залізаОдним з найкращих джерел заліза традиційно вважають шпинат, але в низці продуктів його ще більше
-
Огірки в Україні подорожчали через перебої у постачанні: коли ситуація вирівняєтьсяВ Україні подорожчання тепличних огірків простимульовано стабільно високим попитом та суттєвим скороченням пропозиції
-
Допоможе покращити травлення: дієтологиня назвала найкорисніший чай для шлунка і кишківникаЗазвичай для гарного травлення треба вживати достатньо клітковини та рідини, але в деяких випадках травній системі може знадобитися додаткова "підтримка" — як-от чай з перцевою м'ятою
-
Що їсти жінкам для здорових кісток у зрілому віці: 5 корисних продуктівПісля 50 років важливо коригувати раціон таким чином, аби забезпечити міцність кісткового апарату — особливо це актуально для жінок
-
Варто тримати в запасі: названо 6 корисних видів консервівФахівці з харчування традиційно радять надавати перевагу свіжим продуктам, але і деякі консервовані надають неабиякої користі
-
В Україні дорожчають морква та картопля: експерти розповіли, що буде з цінами даліНа внутрішньому ринку України зафіксували подорожчання моркви, також зростають гуртові ціни на картоплю
-
Учені назвали три продукти, поєднання яких допоможе зберегти молодість мозкуПоєднання в раціоні зеленого чаю, волоських горіхів і водної рослини манкай сприятиме збереженню молодості мозку
-
Зарядять енергією на тривалий час: 12 продуктів, з яких варто починати деньПравильно підібране меню допомагає підтримати стабільний рівень енергії протягом дня та уникнути занепаду сил