-
Допоможе боротися із запаленням в організмі: названо найкращий обід для довголіттяФахівці з харчування вважають, що ідеальний обід для здорового старіння повинен містити комбінацію корисних жирів, нежирних білків і клітковини — це допоможе зберегти енергію, гостроту розуму і фізичну силу з віком
-
В Україні змінилися ціни на овочі: що подорожчало, а що стало доступнішимМинулого тижня в Україні фіксували зростання цін на помідори та здешевшання моркви
-
Корисні для мозку: Експерти назвали сім продуктів, які покращують пам’ять та концентраціюФахівці з харчування назвали щоденні продукти, які можуть підтримати роботу мозку, покращити концентрацію та настрій, а також сприяти збереженню когнітивного здоров’я з віком
-
Названо 8 продуктів, які за вмістом вітаміну B12 перевершують яйцяВітамін B12, або кобаламін, необхідний для підтримки багатьох життєво важливих функцій організму. Він потрібен для утворення еритроцитів, підтримки роботи нервової системи, метаболізму тощо
-
Дієтологиня назвала ТОП-5 горіхів, які допоможуть зберегти здорове серцеГоріхи зазвичай багаті на омега-3 жирні кислоти, корисні для серцево-судинної системи
-
Яєчня чи вівсянка: як популярні сніданкові страви впливають на рівень цукруДля людей, які намагаються контролювати та підтримувати стабільним рівень цукру в крові, велике значення має вибір страв для сніданку
-
Не тільки ромашковий чай: 5 продуктів, які допомагають краще спатиНа якість сну серед іншого впливає раціон — певні продукти здатні суттєво її покращити
-
Науковиця розповіла, як солоні огірки можуть допомогти у схудненні. Але їсти їх треба обережноСоління є низькокалорійною закускою, яка може допомогти в схудненні за умови обмеженого споживання у збалансованому меню — зловживати ними не треба, зважаючи на можливі ризики
-
Названо 8 продуктів, у яких заліза більше, ніж у яловичиніЗалізо необхідне організму, щоб виробляти кров, яка доставляє кисень по всьому тілу
-
Столична компанія використовує АМКУ, щоб монополізувати сферу шкільного харчування у Києві, — ЗМІЗа даними Comments.ua, у системі шкільного харчування Києва з’являються ознаки монополії та роками зберігається тенденція до непрозорого розподілу бюджетних коштів