-
Поможет бороться с воспалением в организме: назван лучший обед для долголетияСпециалисты по питанию считают, что идеальный обед для здорового старения должен содержать комбинацию полезных жиров, нежирных белков и клетчатки — это поможет сохранить энергию, остроту ума и физическую силу с возрастом
-
В Украине изменились цены на овощи: что подорожало, а что стало доступнееНа прошлой неделе в Украине фиксировали рост цен на помидоры и огурцы, но одовременно — удешевление моркови
-
Полезны для мозга: Эксперты назвали семь продуктов, которые улучшают память и концентрациюСпециалисты по питанию назвали ежедневные продукты, которые могут поддержать работу мозга, улучшить концентрацию и настроение, а также способствовать сохранению когнитивного здоровья с возрастом
-
Названы 8 продуктов, которые по содержанию витамина B12 превосходят яйцаВитамин B12, или кобаламин, необходим для поддержания многих жизненно важных функций организма. Он нужен для образования эритроцитов, поддержания работы нервной системы, метаболизмаи т.д.
-
Диетолог назвала ТОП-5 орехов, которые помогут сохранить здоровое сердцеОрехи обычно богаты омега-3 жирными кислотами, полезными для сердечно-сосудистой системы
-
Яичница или овсянка: как популярные утренние блюда влияют на уровень сахараДля людей, которые пытаются контролировать и поддерживать стабильный уровень сахара в крови, большое значение имеет выбор блюд для завтрака
-
Не только ромашковый чай: 5 продуктов, которые помогают лучше спатьНа качество сна влияет рацион — определенные продукты способны существенно его улучшить
-
Ученая рассказала, как соленые огурцы могут помочь в похудении. Но есть их нужно осторожноСоление является низкокалорийной закуской, которая может помочь в похудении при ограниченном потреблении в сбалансированном меню — злоупотреблять ими не надо, учитывая возможные риски.
-
Названо 8 продуктов, в которых железа больше, чем в говядинеЖелезо необходимо организму, чтобы производить кровь, которая доставляет кислород по всему телу
-
Столичная компания использует АМКУ, чтобы монополизировать сферу школьного питания в Киеве, — СМИПо данным Comments.ua, в системе школьного питания Киева появляются признаки монополии и годами сохраняется тенденция к непрозрачному распределению бюджетных средств