-
Що їсти у зрілому віці, аби не гладшати: дієтологиня порадила 7 продуктівПевні продукти підтримують метаболізм і допомагають довше зберігати почуття ситості, що особливо важливо для людей у віці за 50 років
-
Що краще їсти для здоровʼя мозку — авокадо чи волоські горіхи: відповідь лікарівВолоські горіхи допомагають зменшувати запальні процеси та захищають від зниження когнітивних функцій, а авокадо — підтримують структуру мозку та кровообіг
-
Дієтологи назвали види чаю, які найкраще допомагають підняти настрійЗаварювання чашки гарячого чаю — ефективний та корисний спосіб покращити емоційний стан
-
Допоможуть захистити зір: 12 продуктів, які покращують стан очейЗахистити очі, особливо з віком, допомагають поживні речовини — цинк, омега-3 жирні кислоти, вітаміни A і C
-
Борщ із сушеними бджолами. Кого і навіщо Клопотенко годуватиме в арміїІніціатива призначити Євгена Клопотенка відповідальним за рецепти у ЗСУ блискавично перетворилась із перемоги в очах ДОТ на зраду в очах українців. Особливо тих, що служать у Збройних силах
-
Клопотенку доручили покращити харчування українських військовихВідомий шефкухар, фудблогер Євген Клопотенко займеться покращенням рецептів харчування українських військових
-
Допоможуть позбутися зайвої ваги: названо 8 чаїв, які сприяють швидшому схудненнюПевні чаї, особливо в комплексі з раціональним харчуванням та фізичною активністю, сприяють швидшому позбавленню надмірної ваги
-
Чому варто додати до раціону волоські горіхи: 6 корисних властивостейУсі види горіхів — мигдаль, фундук, бразильські, фісташки тощо — багаті на корисні речовини, але волоські відрізняються завдяки особливостям свого складу
-
Допоможуть захистити серце: названо 7 спецій і трав, що сприяють здоровому кровообігуКонтролювати кров'яний тиск допомагають не лише ліки та фізичні вправи, а й особливості раціону
-
Який хліб найкраще брати для бутербродів: роз’яснення дієтологівРізні види хліба мають різну поживну цінність, а відтак — неоднаково корисні для організму