Полезно есть
-
Эти продукты следует избегать, если болит горлоПри боли в горле некоторые продукты могут усиливать раздражение, замедлять выздоровление и еще больше могут травмировать слизистую
-
Не всегда полезны? Специалист назвала три вредных супаМы привыкли, что первые блюда априори полезны, однако это утверждение ошибочно. Некоторые довольно распространенные в нашем рационе супы могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом
-
Дожить до 100: эксперты назвали пять напитков, способствующих долголетиюДля большинства людей идея дожить до 100 лет кажется почти фантастической. Однако для 101 тысячи долгожителей, которые встретили 2024 год, это стало реальностью — благодаря годам осознанных решений: отказу от вредных привычек и выбору здорового образа жизни
-
Обеспечат длительную сытость и заряд энергии: 6 "нестандартных" вариантов утреннего менюНе обязательно есть на завтрак традиционные яичницу или овсянку с молоком — не такие распространенные, но не менее полезные варианты
-
Специалисты назвали пользу белого рисаСуществует популярный миф, что белый рис относится к вредным углеводородам, но это не так
-
Полезная привычка для здоровья сердца: эти популярные продукты снижают давлениеСогласно научным исследованиям доказали, что привычные продукты, такие как чай, какао, яблоки, виноград и темный шоколад, содержат вещества, способные снижать кровяное давление.
-
Не только морковь: эксперт перечислила важнейшие продукты для здоровья глазМорковь – далеко не единственный и не самый лучший продукт для здоровья человеческих глаз
-
Эти продукты продлят жизнь: версия норвежских ученыхУченые из Бергенского университета в Норвегии выяснили, что некоторые продукты могут помочь продлить жизнь. Также они исследовали факторы риска, связанные с питанием.
-
Ученые назвали идеальное время для завтракаИзвестно, что рацион оказывает существенное влияние на здоровье и качество жизни. Однако в случае с завтраком речь идет не только о продуктах, но и о времени
-
Эти продукты снижают уровень холестерина: вывод от врачей
Природные продукты могут быть не менее эффективными, чем лекарства, в стремлении к достижению нормального уровня холестерина