Полезно есть
-
Жирные продукты, "убивающие" жир на животе: специалисты дали советы для похуденияУбрать лишний жир на животе помогут не только низкокалорийные блюда, но и некоторые высококалорийные продукты
-
Что лучше для завтрака – углеводы или белки: сравнение полезных свойствСбалансированный завтрак должен включать как белки, так и углеводы, но их соотношение зависит от ряда факторов
-
Ускоряющее старение пиво: специалисты предупредили об опасностиПиво не является здоровым напитком и его не рекомендуется употреблять, особенно тем, кто хочет выглядеть моложе.
-
Помогут избавиться от стресса: названы 5 успокаивающих напитковНекоторые напитки способны помочь в борьбе с тревожностью и стрессом.
-
Полезный перекус: Регулярное употребление этих сухофруктов поможет улучшить самочувствиеЕжедневное употребление двух фиников может быть полезно для здоровья, поскольку они богаты природными сахарами и клетчаткой для улучшения пищеварения
-
Исследователи назвали продукты, которые нужно есть для профилактики мочекаменной болезниУченые выяснили, что регулярное употребление цитрусовых и ягод снижает риск мочекаменной болезни
-
Названы виды пищи и напитков, которые плохо влияют на зубыНекоторые виды продуктов, очень популярны, негативно влияют на зубы. В частности, вызывают кариес
-
Эти продукты вызывают депрессию и тревогу: вывод от ученыхИранские ученые пришли к выводу, что некоторые продукты могут способствовать развитию и усилению депрессии и тревоги
-
Снижает холестерин: ученые назвали полезный вид молокаПовышенный уровень холестерина в крови может сужать кровеносные сосуды, нарушая кровоток, а также может привести к образованию тромбов, блокирующих кровообращение, вызывая сердечный приступ или инсульт. Снизить уровень холестерина, а значит и риск тяжелых последствий, поможет один из видов молока
-
Кариес на Рождество: эти три продукта разрушают зубыПопулярные рождественские лакомства и напитки могут сделать хуже вашим зубам