Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Чтобы не навредить фигуре: диетолог рассказала, чем можно заменить популярные добавки к кофе
Наслаждаться сладким кофе время от времени допустимо, но лучше выбирать более здоровые альтернативы — чтобы не нарушать обмен веществ и не набирать лишний вес
-
Не только зеленый: назван чай, полезный для пищеварения и сосудов
Многие считают, что среди чаев только зеленый наиболее полезен. Однако это совсем не так
-
Японские ученые обнаружили неожиданную пользу травяного чая: о чем идет речь
Японцы исследовали четыре вида травяного чая, чтобы больше узнать о биологически активных липидах
-
Священники рассказали, какие продукты нельзя святить на Пасху
Священники рассказали, какую пищу не следует приносить в храм в Пасху
-
Можно заменить кофе: названы 10 продуктов, которые помогут быстро проснуться утром
Некоторые продукты, являющиеся природными стимуляторами, утром могут дать даже больше энергии, чем кофе
-
"Да" — клетчатке, "нет" — сладкому: диетолог названа 4 главных правила здорового завтрака
Завтрак, первый за день прием пищи, должен полноценно снабжать организм питательными веществами
-
Содержат витамины и жирные кислоты: названы 6 продуктов, полезных для мозга
На состояние и эффективность функционирования мозга влияет наличие определенных питательных веществ в рационе
-
Вареные яйца нельзя есть с такими соусами: врачи поделились советами
Вареные яйца нельзя сочетать с высококалорийными соусами
-
Не только сладости: названы продукты, которые могут нанести вред зубам
Некоторые продукты — даже те, которые считаются "здоровыми" — могут наносить серьезный вред зубной эмали.
-
Черный тмин – это панацея, загадка или традиция? Плюсы и минусы чернушки посевной
Черный тмин – польза всем и на все времена. Примерно так можно передать смысл инструкций, сопровождающих соответствующую продукцию. Но что если абстрагироваться от продающей рекламы и непредвзято посмотреть на возможности растения с красивым названием Нигелла сатива или попросту чернушка посевная?