-
Чи дійсно грейпфрути допомагають худнути: корисні властивості популярного фруктаДодавання грейпфрута до раціону — звісно, якщо він збалансований — допомагає покращити стан здоров'я і сприяє схудненню
-
PR Покупці обрали фаворитів: "Поліська Казка" на ярмарку в КозиніМинулої суботи в Козині відбулася традиційна осіння ярмарка — з овочами, медом, та народними сувенірами
-
Фахівці назвали користь білого рисуІснує популярний міф, що білий рис відноситься до шкідливих вуглеводнів, але це не так
-
Не лише морква: експерт перерахувала найважливіші продукти для здоров'я очейМорква — далеко не єдиний і не найкращий продукт для здоров'я людських очей
-
Вчені назвали ідеальний час для сніданкуВідомо, що раціон істотно впливає на здоров'я та якість життя. Однак у випадку зі сніданком йдеться не лише про продукти, а й про час
-
Як "виглядає" дефіцит магнію і що з цим робити: поради фахівцівДефіцит будь-якого вітаміну або мікроелементу негативно впливає на стан здоров'я. Однак магній є одним з найголовніших елементів, необхідних для організму, а його дефіцит є доволі поширеною проблемою
-
Названо 8 продуктів, які допоможуть зберегти судини здоровимиКлючову роль у зниженні ризиків інсульту та інших проблем із судинами відіграє правильне харчування
-
Вчені назвали п'ять речей, які слід робити під час сніданку для покращення роботи мозкуСніданок може стати не лише початком дня, а й "горючим" для мозку — те, що ви їсте і робите з ранку, безпосередньо впливає на концентрацію, пам'ять та настрій протягом усього дня
-
Допомагають упоратися з віковими проблемами: дієтологи назвали 5 продуктів, які слід їсти жінкам після 50 роківЛюдям старше 50 років радять частіше їсти продукти, що містять антиоксиданти, клітковину, кальцій, корисні жири та білок
-
Підходять для всіх дієт: фахівці назвали найкращі продукти для схудненняПри виборі дієти в гонитві за стрункою талією головне – не нашкодити організму та зберегти баланс необхідних вітамінів та мікроелементів