Полезно есть
-
Эти продукты вызывают депрессию и тревогу: вывод от ученыхИранские ученые пришли к выводу, что некоторые продукты могут способствовать развитию и усилению депрессии и тревоги
-
Снижает холестерин: ученые назвали полезный вид молокаПовышенный уровень холестерина в крови может сужать кровеносные сосуды, нарушая кровоток, а также может привести к образованию тромбов, блокирующих кровообращение, вызывая сердечный приступ или инсульт. Снизить уровень холестерина, а значит и риск тяжелых последствий, поможет один из видов молока
-
Кариес на Рождество: эти три продукта разрушают зубыПопулярные рождественские лакомства и напитки могут сделать хуже вашим зубам
-
Не только шоколад: названы 8 продуктов, помогающих улучшить настроениеВажную роль в укреплении психического здоровья играют особенности питания
-
Поддерживает сердце и мозг: эксперты рассказали о полезных свойствах хурмыХурма, которая обычно созревает осенью и обычно массово появляется в магазинах в начале зимы, обладает рядом полезных свойств
-
Что лечит халва? В чем польза и каковы "подводные камни" популярного лакомстваХалва – это не только всем известная и доступная сладость, но и одно из немногих сахарных яств, способных принести организму реальную пользу. Если, конечно, лакомиться им в меру
-
Диетологи назвали 9 продуктов, которые помогут быстрее заснутьОпределенные продукты способствуют крепкому здоровому сну — процессу, физиологически необходимому для восстановления организма
-
Усиливают запах пота: врач назвала продукты из "черного списка"Рацион оказывает влияние на все системы организма, в том числе и на внешние их проявления. Речь идет, в том числе и о запахе пота
-
Для настроения: назван чай, который лучше сладостейНекоторые виды чая не только успокаивают, но и влияют на химию мозга, помогая бороться со стрессом и улучшая настроение
-
"Скрытая угроза": какие сорта сыров не стоит есть во время похуденияСыры, особенно некоторых видов, могут незаметно увеличить количество калорий в рационе и свести на нет усилия по похудению.