Не фастфудом единым: названы продукты, провоцирующие целлюлит
Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, проявляющиеся в виде "апельсиновой корки" на бедрах, ягодицах, животе, и чтобы от него избавиться, недостаточно одних только физических нагрузок. Следует также исключить из рациона определенные продукты
Об этом говорит диетология Елена Кален, пишет storinka.com.ua.
Специалист назвала продукты, провоцирующие появление целлюлита.
Кофеин. Избыток этого вещества нарушает кровоснабжение, в результате чего подкожная клетчатка будет усиливать образование целлюлита.
Фаст-фуд и полуфабрикаты. Эти продукты оказывают влияние на массу тела и ухудшают состояние кожи.
Сахар и соль. Сладкое в большом количестве усиливает синтез инсулина, что приводит к образованию излишнего жира в проблемных местах, что может усугублять ваш внешний вид. Соль задерживает жидкость в организме, в результате чего возникают отеки.
Алкоголь. Спиртные напитки приводят к дисбалансу гормонов эстрогена и тестостерона и, как следствие, увеличению проявления целлюлита.
