-
В Украине дешевеют арбузы, но дорожает капуста: как изменились ценыНа рынке Украины увеличивается предложение арбузов — благодаря благоприятной погоде производители продолжают активную уборку урожая
-
Не только молоко: названы 6 напитков, которые помогут поддерживать здоровье суставовЧтобы суставы дольше оставались в нормальном состоянии, необходимо сочетать физическую активность со сбалансированным рационом, включая в него определенные продукты
-
Диетологи назвали семь самых полезных морепродуктов для работы сердца, мозга и нервной системыМорепродукты могут стать полезным дополнением к рациону благодаря высокому содержанию белка, витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот
-
Не только йогурт: названы блюда и напитки, в которых много кальцияЙогурт традиционно упоминают среди продуктов с высоким содержанием кальция. Но в некоторых других этого полезного для костей и сердца минерала еще больше
-
Что кушать после 50 для сохранения молодости и долголетия: советы ученыхС возрастом иммунная система претерпевает тихие, постепенные и необратимые изменения вследствие естественного процесса ослабления защитных механизмов организма, который, однако, можно замедлить благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни
-
Как обогатить рацион витаминами группы В: названо 9 полезных продуктовВитамины группы В следует искать в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, листовой зелени, бобовых и зерновых
-
Что лучше есть в жару – арбузы или дыни: полезные свойства популярных фруктовОба летних деликатеса не только хорошо утоляют жажду летом, но и обладают множеством полезных свойств для организма — хотя и злоупотреблять ими не стоит
-
Тест на "ДС". Познавательное путешествие по миру с любимыми напиткамиЛетняя жара – самое время налить себе чего-нибудь вкусненького и утолить интеллектуальную жажду!
-
Помогут защитить сердце и мозг: названы 11 продуктов, богатых антиоксидантамиВключение в меню продуктов, богатых антиоксидантами, помогает уменьшить воспаление, защитить клетки от повреждений и снизить риск развития хронических заболеваний — и потенциально увеличить продолжительность жизни
-
Запасы на недели и план на зиму. Как пережить самую большую эскалацию в этой войнеНа предстоящие месяцы украинцам нужно иметь план действий. Вполне возможно, что будут перебои с продуктами, а зимняя кампания рискует стать невыносимой для обеих сторон… Размышления о том, куда движется эта эскалация, подводят нас к простым, но жизненно важным советам на ближайшее время