В апреле 2026 года традиционный набор продуктов для пасхальной корзины обойдется на семью из 4 человек примерно в 1900 грн

Специалисты по питанию считают, что идеальный обед для здорового старения должен содержать комбинацию полезных жиров, нежирных белков и клетчатки — это поможет сохранить энергию, остроту ума и физическую силу с возрастом

Темный шоколад способствует долголетию, а любители сладкого живут в среднем на год дольше по сравнению с теми, кто не ел сладостей

Специалисты по питанию назвали ежедневные продукты, которые могут поддержать работу мозга, улучшить концентрацию и настроение, а также способствовать сохранению когнитивного здоровья с возрастом

Витамин B12, или кобаламин, необходим для поддержания многих жизненно важных функций организма. Он нужен для образования эритроцитов, поддержания работы нервной системы, метаболизмаи т.д.