Утворення тромбів: фахівці назвали небезпечні продукти
Тромби або згустки крові можуть викликати проблеми зі здоров'ям і підвищують ризик смерті
За словами експертів, деякі популярні продукти та закуски можуть прискорювати процес утворення тромбів, пише newsyou.info.
Їжа, обсмажена на олії, може згодом запустити процес атеросклерозу (затвердіння та закупорка артерій), що призводить до утворення тромбів. Вони можуть підвищувати ЛПНГ, що погано, оскільки це справжній "поганий" холестерин, який призводить до пошкодження стінок артерій та подальшої закупорки артерій. Більшість рослинних олій містять багато омега-6 жирних кислот, занадто багато з яких можуть бути прозапальними. Нагрівання цих та інших жирів в олії може змінити їхню хімічну структуру, щоб вони стали надзапальними.
Оскільки запалення є ключовим фактором процесу атеросклерозу, вживання продуктів, що містять рослинні олії, може призвести до утворення тромбів. Майже у всіх продуктах є сліди рослинних олій.
Продукти, які підвищують ризик утворення тромбів:
- смажена курка
- чіпси
- печиво
- сухарики
- ковбасні вироби
Запалення грає роль всіх стадіях розвитку атеросклерозу, починаючи з моменту, коли починають формуватися бляшки, до моменту, коли вони накопичуються і починають закупорювати артерії.
