-
Что будет, если регулярно есть овсянку: 8 возможных изменений в организмеОвсяная каша снижает риск развития хронических заболеваний и помогает балансировать уровень холестерина в организме
-
Лосось или курица: эксперты объяснили, какой источник белка полезнееГоворя о лучших источниках нежирного белка, многие вспоминают прежде всего лосось и курицу — но каждый из этих продуктов имеет свои особенности
-
Помогает защитить сердце и мозг: диетологи назвали самую полезную разновидность чаяХотя все чаи обладают определенными полезными свойствами, специалисты по питанию сходятся во мнении, что зеленый чай занимает среди них первое место
-
Министр здравоохранения США о питании Трампа: "Не знаю, как он жив"Министр здравоохранения США Роберт Ф Кеннеди-младший рассказал, что президент Дональд Трамп питается исключительно фастфудом во время поездок
-
Что лучше обеспечит организм железом — шпинат или мясо: ответ диетологаНекоторые продукты эффективно помогают повысить уровень железа в организме. Среди них часто упоминаюся мясо и шпинат
-
Не только зеленый чай: диетологи назвали еще 5 напитков, в которых много антиоксидантовЗеленый чай — один из самых популярных напитков, помогающих обеспечить организм антиоксидантами. Но есть и альтернативы
-
В Украине взлетели цены на белокочанную капусту: ожидать ли дальнейшего подорожанияВ Украине на прошлой неделе наметилась тенденция к повышению цен на белокочанную капусту
-
Полезная для сердца и мозга: диетологи советуют добавить в меню 6 видов рыбыРыба является хорошим источником витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот
-
Что лучше для завтрака – углеводы или белки: сравнение полезных свойствСбалансированный завтрак должен включать как белки, так и углеводы, но их соотношение зависит от ряда факторов
-
Помогут избавиться от стресса: названы 5 успокаивающих напитковНекоторые напитки способны помочь в борьбе с тревожностью и стрессом.