Під час роздратування та втоми: названо ідеальний продукт для сніданку
Морозиво є ідеальним сніданком для людей, які відчувають нервове виснаження
Про це кажуть вчені Університету Кіорін (Японія), пише newsyou.info.
За їх словами, таке "лікування" може допомогти при нестійкій, ослабленій стресами психіці.
Фахівці організували експеримент, одна частина учасників якого отримували на сніданок морозиво, а інша — обходилася без нього. В результаті у людей, які їли морозиво в першій половині дня, стали більш швидкими реакції і знизилася стомлюваність.
"Морозиво на сніданок сприяє кращій концентрації уваги і заряду бадьорості, допомагає зміцнити нерви", – констатували автори роботи.
На заяву японських фахівців відгукнулися вчені Гарвардського університету. Вони помітили, що споживання такого продукту як морозиво вимагає контролю, оскільки воно відрізняється високою калорійністю, насиченістю цукром і жиром. Дослідники висловилися про те, що їсти морозиво щодня небезпечно для здоров’я серця. Любителям цих ласощів вони порадили готувати його самостійно – в такому випадку можна бути впевненим, що морозиво не містить наддоз цукру, жиру і штучних добавок.
