Японская кухня давно перестала быть чем-то "на случай праздника". Сегодня это уже привычный сценарий ужина, встречи с друзьями или даже рабочего перекуса, если день показался нервным. И здесь есть интересная деталь: вкус у ценителей становится требовательнее, но одновременно и проще

Тунец считается одним из самых питательных видов рыбы: он богат белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами

Продукты – это контролируемый фактор, который ежедневно влияет на риск кариеса, заболевание десен, износ эмали и баланс микробиома полости рта

В весенний период следует включать в рацион легкие сезонные продукты со значительным содержанием клетчатки и воды

Термическая обработка усиливает полезные свойства ряда продуктов